一到寒假，各種青少年近視問(wèn)題頻出，成為越來(lái)越多家庭的隱憂。

我國(guó)青少年近視率為52.7%，并呈現(xiàn)早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢(shì)，不僅嚴(yán)重影響孩子身心健康，將對(duì)社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生重大危害。

即將到來(lái)的寒假關(guān)鍵期，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？

多場(chǎng)景協(xié)同干預(yù) 控制近視發(fā)展

 寒假恰逢春節(jié)，孩子如果生活不規(guī)律、缺少戶外活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等，很容易導(dǎo)致近視發(fā)生或近視程度加深，孩子在假期應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

帶孩子到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，建立個(gè)人眼健康檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療

每天應(yīng)保證2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間

控制用眼時(shí)長(zhǎng)            

建議兒童應(yīng)當(dāng)在20分鐘學(xué)習(xí)后休息20秒，目視遠(yuǎn)方，讓眼睛得到充分休息

養(yǎng)成良好生活作息，保障充足睡眠時(shí)間，幼兒和小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí)，高中生不少于8小時(shí)

多方位協(xié)同防控，避免發(fā)展成高度近視。而對(duì)于還未發(fā)生近視的孩子應(yīng)從預(yù)防入手，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)從“防”到“治”改變。

基因檢測(cè) 助力預(yù)防高度近視

沈陽(yáng)何氏眼科醫(yī)院作為遼寧省青少年近視防控基地，始終致力于為青少年近視防控事業(yè)貢獻(xiàn)創(chuàng)新防治技術(shù)，助力國(guó)家近視防控戰(zhàn)略落地與執(zhí)行。

  國(guó)際基因組學(xué)大會(huì)眼科大會(huì)上，何氏眼科正式發(fā)布了《遼寧省兒童青少年高度近視及易感基因分析》白皮書，其中基于958,330名調(diào)研對(duì)象的數(shù)據(jù)得出權(quán)威結(jié)論：

 嚴(yán)格按照易感基因檢測(cè)報(bào)告的指導(dǎo)方案進(jìn)行干預(yù)，81.37%的兒童青少年近視度數(shù)控制穩(wěn)定，遠(yuǎn)高于非嚴(yán)格執(zhí)行群體。

  基因檢測(cè)原理：高度近視易感基因檢測(cè)通過(guò)檢測(cè)人體的10個(gè)基因、11個(gè)位點(diǎn)，對(duì)高度近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估、分級(jí)，根據(jù)基因檢測(cè)結(jié)果給出個(gè)性化的近視防控方案，以達(dá)到最佳防治效果。